Dass du bei Babyschlaf 1x1 gelandet bist, hat einen Grund...
Du bist hier richtig, wenn...
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es dir an Energiereserven fehlt und aufgrund des Schlafmangels deine Vorstellung vom Elternsein sich nicht erfüllt
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du dich manchmal schrecklich fühlst, weil der Schlafmangel an deinen Nerven zerrt und dich dazu bringt hin und wieder die Fassung zu verlieren
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du immer wieder neidisch auf andere Eltern blickst und es dir so vorkommt, als ob außer dir keiner sonst Probleme mit dem Babyschlaf hätte
Um das Schlafproblem, dass dich hierher geführt hat, zu lösen, werden wir uns gemeinsam in die Ursachenanalyse begeben. Die weiteren Aktionen werden sich komplett auf deine Bedürfnisse und auf die Bedürfnisse deines Kindes anlehnen. Ich begleite dich bis zu deinem Ziel, auch wenn sich dieses während der Beratungszeit ändern sollte. Wie wäre es, wenn
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du wieder zu mehr Schlaf kommst und deinen Feierabend oder deine Paarzeit verdient genießt
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die Einschlafbegleitung nicht mehr stundenlang dauert und keine Belastung mehr für dich ist
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du tagsüber die Schläfchen des Kindes für dich und deine/n Partner/in nutzen kannst, weil diese länger als 15 Minuten dauern?
Mit mir wirst du:
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den Babyschlaf besser verstehen und den Schlafbedarf deines Kindes herausfinden
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Schritt für Schritt lernen wie du den Schlaf deines kleinen Geschöpfes verbessern kannst
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der Experte für den Schlaf deines Kindes sein - ohne es schreien oder weinen zu lassen
Das kleine 1x1 Paket
In unserem 60-minütigen Gespräch analysieren wir den Schlaf und die Ursachen. Erhalte einen liebevoll gestalteten Schritt-für-Schritt-Plan für einen ruhigen Schlaf deines Kindes. Neugierig geworden?
Das große 1x1 Paket
Du möchtest mehr? Dein Schritt-für-Schritt Plan für eine verbesserte Schlafsituation, grundlegendes Wissen zum Babyschlaf & effektive Ressourcen zum Aufbau. Zwei weitere 60-minütige Coaching-termine für die Umsetzung. Bereit für ruhigere Nächte?
Das exklusive 1x1 Paket
Erlebe eine umfassende Schlaf-analyse, erhalte einen individuellen Schritt-für-Schrittplan und lerne, wie du mit Veränderungen im Baby-schlaf umgehen kannst. Inkl. Ressourcenaufbauplan, 2 Coaching-Sessions, täglicher WhatsApp-Unterstützung und Entspannungstechniken.
Du brauchst eine Express-Beratung?
Befindest du dich gerade mitten in einer Phase der Umstellung mit weniger Tagschläfchen, und du möchtest sicherstellen, dass der Rhythmus deines Babys nicht völlig außer Kontrolle gerät?
Vielleicht stehst du vor der Herausforderung, dass dein kleiner Liebling einfach nicht einschlafen möchte, egal, welche Tricks du versuchst. Die Nächte werden durch schrilles Schreien unterbrochen, und du fühlst dich hilflos, ohne zu wissen, wie du deinem Kind wirklich helfen kannst?
In solchen Momenten biete ich dir die Möglichkeit einer schnellen und effektiven Lösung durch meine Expressberatung.
Die Express-Beratung ist genau das Richtige für dich, wenn:
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Du mit zahlreichen Fragen zum Schlafverhalten deines Babys konfrontiert bist und nicht weißt, wo du anfangen sollst.
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Du gewillt bist, eigenständig Verbesserungen im Babyschlaf herbeizuführen und sicherstellen möchtest, dass du alles richtig machst.
Ich analysiere den von dir zuvor ausgefüllten Fragebogen und beantworte sämtliche darin enthaltenen Fragen. Die Expressberatung verschafft dir Sicherheit, indem ich auf feinste Nuancen eingehe und mögliche Entwicklungsoptionen aufzeige, damit du dich besser auf Veränderungen einstellen kannst. Damit wird der Weg zu erholsamen Nächten für dich und dein Baby geebnet.
Herzlich willkommen bei Babschlaf 1x1!
Mein Name ist Anastasia, und ich stehe hier als zertifizierte Schlafberaterin, um dich auf deiner Reise durch den Dschungel des Baby- und Kleinkindschlafs zu begleiten. Als Mutter eines überaus neugierigen und lebhaften Jungen weiß ich, wie es ist, nächtelang dem Schlafmangel zu trotzen.
Ich erinnere mich an die herausfordernden Nächte, als ich nach Lösungen suchte, die nicht auf dem Weg des Schreienlassens basierten. Für mich kam das nicht in Frage. Stattdessen entschied ich mich für den bedürfnisorientierten Ansatz, einen Weg, der Geduld erfordert, aber der sich mit meinem Sohn als der Richtige herausstellte.
In meiner Ausbildung zum ganzheitlichen und bedürfnisorientierten Babyschlafcoach entdeckte ich die Kraft des Wissens. Und jetzt möchte ich dieses Wissen nutzen, um auch anderen Familien zu helfen.
Das Verständnis für die Bedürfnisse unserer Kinder führt nicht nur zu mehr Schlaf, sondern schenkt auch Akzeptanz und Gelassenheit. Denn, wie ich immer sage: entspannte Eltern bedeuten ein entspanntes Kind.
Wenn du dich auf dieser Reise befindest und mehr darüber erfahren möchtest, wie du deinen Familienalltag entspannter gestalten kannst, dann lass uns zusammenkommen. Melde dich bei mir, und lass uns gemeinsam die Geheimnisse eines harmonischen Schlafs entdecken.
Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen und euch auf eurem Weg zu begleiten!
In meinem Blog findest du mehr Informationen zu den Herausforderungen, die der Babyschlaf mit sich bringt. Schau dir gerne auch meine Beiträge auf Instagram an und erfahre mehr über das Thema Baby- und Kleinkindschlaf.