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Der ultimative Fahrplan zu einem besseren Schlaf-Wach-Rhythmus für dein Baby

Erfahre, wie Du in nur wenigen Schritten herausfindest, welche Anpassungen im Schlafrhythmus deines Kindes nötig sind, um endlich für mehr Schlaf und Erholung zu sorgen. Hol dir die Checkliste für 0€ und fang direkt an!

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Diese Checkliste ist perfekt für dich, wenn

  • Dein Baby oder Kleinkind nachts häufig aufwacht und schlecht einschläft.

  • Du überfordert bist mit unzähligen Schlaf-Methoden, die nicht funktionieren.

  • Du einfache, sofort umsetzbare Tipps suchst, um mehr Ruhe in den Alltag zu bringen.

  • Du endlich wissen möchtest, was wirklich hinter dem unruhigen Schlaf deines Kindes steckt.

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Nachdem du die Checkliste durch­gearbeitet hast, weißt du

  • Was genau dein Kind am Schlaf hindert.

  • Wie du den Schlaf-Wach-Rhythmus besser auf die Bedürfnisse deines Kindes abstimmst.

  • Welche täglichen Routinen deinem Kind und dir mehr Ruhe bringen.

  • Welche einfachen Veränderungen den größten Unterschied machen.

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